Сценарий ко Всемирному дню здоровья

для 3-4 классов

«Если хочешь быть здоров»

Оборудование: Выставка книг «Расти здоровым», карточки с изображением продуктов питания.

Ход мероприятия:

Ведущий:

Ребята, все мы хотим быть здоровыми. Никому не хочется болеть, лежать в постели, глотать таблетки, чувствовать боль.

А для того, чтобы не болеть, каждый человек должен хорошо знать себя, свой организм. Знать, как работают его органы; сердце, легкие, мозг, мышцы. Знать, что полезно твоему организму, а что вредно. Знать, как правильно питаться, вести здоровый образ жизни. В том нам помогают книги, из книг мы получаем знания обо всем на свете, в том числе и о здоровье.

Сегодня мы с вами собрались, чтобы вспомнить обсудить и закрепить правила, полезные для нашего здоровья. Что нужно делать, чтобы быть здоровыми? Я задаю вам вопросы, а вы хором отвечаете «Да» или «Нет».

Регулярно чистить зубы?

Побольше смотреть телевизор?

Соблюдать режим дня?

Делать зарядку по утрам?

Кушать много сладкого?

Гулять на свежем воздухе?

Кушать овощи и фрукты?

Пить с товарищами из одного стакана?

Заниматься спортом?

Ведущий:

Я вам верю, вы правильно ответили на все вопросы.

Сейчас мы с вами проведем небольшую разминку.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши!

На неправильный совет

Говорите: нет, нет, нет.

Постоянно нужно есть

Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет

Творог, простоквашу(да)

Не грызите лист капустный

Он совсем, совсем невкусный

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад

Это правильный совет? (нет)

Говорила маме Люба

Я не буду чистить зубы.

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом, каждом зубе

Будет ваш каков ответ?

Молодчина Люба? (нет)

Навсегда запомните

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Молодцы же вы, ребятки,

Будет все у вас в порядке!

Ведущий:

А теперь мы начинаем игру «Если хочешь быть здоров»

1.Какой орган человека сравнивают с насосом? (сердце)

2.Какую функцию выполняет кожа? (защитную)

3.Всю жизнь ходят в обгонку, а обогнать друг друга не

могут. (ноги)

4.Ношу я много лет, а счету им не знаю. (волосы)

5.Какой орган человека сравнивают с компьютером?

(мозг)

6.Всегда во рту, да не проглотишь? (язык)

Ведущий:

Бывают на свете такие дети, которые делают все наоборот. Когда им говорят: «Умойся»-они не умываются. Когда им говорят: «Не лезь на дерево!»-они лезут. Для таких людей писатель Г. Остер придумал «Вредные советы».

Никогда не мойте руки. Шею, уши и лицо. Это глупое занятье не приводит ни к чему. Вновь испачкаются руки. Шея, уши и лицо. Так зачем же тратить силы. Время попусту терять. Стричься тоже бесполезно. Никакого смысла нет. К старости сама собою облысеет голова.

А теперь давайте с вами поговорим о питании. Правильное питание - залог здоровья.

Питание должно быть полезным и разнообразным. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, много думать, не уставать (например: гречка, изюм, масло). Другие помогают организму расти и стать сильным (рыба, мясо, орехи). А третьи-снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться (овощи, фрукты, молочные продукты). Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание - условие здоровья, неправильное приводит к болезням. Какие по вашему мнению, продукты полезны, а какие вредны?

Ведущий:

А сейчас я предлагаю вам сыграть в небольшую игру. Вам необходимо разложить карточки с изображением полезных продуктов в одну стопку, а в другую карточки с изображениями вредных продуктов.

Спорт, движение - залог здоровья. «Хочешь быть здоровым - бегай! Хочешь быть красивым -бегай! Хочешь быть умным - бегай! Так говорили греческие мудрецы. Они правы - спорт укрепляет и развивает мышцы человека, делает его сильным и здоровым.

А сейчас вас ждут загадки по теме «Спорт и здоровье»

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна (ЗАРЯДКА)

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса

По дороге едут ноги

И бегут два колеса(ВЕЛОСИПЕД)

Дождик теплый и густой,

Это дождик не простой,

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов(ДУШ)

Он с тобой и со мною

Шел лесными стежками

Друг походный за спиною

На ремнях с застежками(РЮКЗАК)

Есть, ребята у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих

Что за кони у меня? (КОНЬКИ)

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет (СПОРТ)

Чтоб большим спортсменом стать

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И конечно (ТРЕНИРОВКА)

Ведущий:

Зеленая аптека-кладовая здоровья.

Очень давно люди узнали, что многие растения укрепляют здоровье и даже лечат. Из некоторых растений делают отвары и мы полощем больное горло, из других делают целебные настои и натирания для лечения суставов и т.д. Например – ромашка обладает противовоспалительным действием, липовый цвет - чай полезен при простуде, малина - от простуды и разжижает кровь.

Ведущий:

Скорая помощь.

С каждым человеком может произойти что-то непредвиденное: вдруг ты упал, поранил ногу, или тебя укусила пчела. Что же предпринять при этом, если рядом нет взрослых? Как оказать скорую помощь?

1.Какая первая помощь нужна человеку при солнечном ударе, или, когда тебе стало плохо на солнце? (перевести в тень, дать воды)

2.Что предпринять если ты поранился и у тебя течет кровь? (обработать рану перекисью водорода и забинтовать)

А теперь давайте ответим на небольшие вопросы:

1.Назовите болезни «грязных

рук». (желудочно-кишечные заболевания, желтуха,

дизентерия)

2.Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную воду? (можно заболеть ангиной)

3.Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера? (холера, желтуха, гельминты, дизентерия)

4.Почему нельзя гладить незнакомых кошек и собак? (возможно заражение лишаями, глистами)

5.Почему нельзя грызть карандаши, ручки, ногти? (микробы вредны для зубов)

Ведущий:

На этом наше мероприятие заканчивается, надеемся, что сегодняшний день не прошел даром, вы много полезного для себя почерпнули, узнали. Будьте всегда здоровы, активны, жизнерадостны!

Желаю вам цвести, расти,

Копить, крепить здоровье

Оно для дальнего пути

Важнейшее условие.

(С.Я. Маршак)